| 奈良県健康づくりセンター 河野光雄 先生 |
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健康づくりセンターでスポーツコンディショニングを担当されている先生。 陸上競技の練習を進めていく中で故障は避けて通れないものではあるが、その原因を主に体のゆがみと捉え、その矯正をしてくださる。 その内容はまさに神業といった感じで、寝姿を見ただけである程度判断でき、体の各部を軽く動かしたり触ったりするだけでゆがみの方向と矯正法がわかるといったもの。少し足を引っ張ってもらうだけで筋肉に刺激が入り、緩んでいくのがわかる。 僕の場合は故障というより、レース中で常に体のいたるところが引っかかったり突っ張ったりしていたのが、先生のおかげでこれも体のゆがみが原因とわかった。 これまで10回以上にわたって少しずつ矯正いただいた結果、かなり改善されてきた。河野先生が診てくださらなければ、5000ｍ以上の距離を走ることを諦めていたかもしれない。 |