13/04/14	兵庫県春季記録会、および冬場のロードレースの結果を追加しました。
13/01/03	しばらく最新の試合結果を｢２０１２年最高記録｣に変更します。
12/12/08	高砂マラソン、姫路長距離記録会の結果を追加しました。
12/12/01	京都陸協記録会(11/25)の結果を追加しました。
12/11/02	"日本記録挑戦"記録会の結果を追加しました。
12/11/01	年齢を更新しました(-_-)
12/09/30	所内駅伝・くすのき駅伝の結果を追加しました。
12/09/24	全日本実業団の結果を追加しました。
12/08/26	兵庫選手権・加古川ナイターの結果を追加しました。
12/07/01	大阪選手権の結果を追加しました。
12/05/28	自己記録に社会人ベストを追加しました。見にくくなりましたが、、、
12/05/26	高砂市選手権・尼崎陸上記録会の結果を追加しました。
12/05/20	関西実業団の結果を追加しました。
12/05/06	加古川陸協記録会の結果を追加しました。
12/04/30	これまでの記録(自己記録データ)を更新しました。
12/04/30	過去の戦績を１年半分くらいまとめて更新しました。
11/12/24	妻のブログをリンクに追加しました。
11/06/09	上大迫真佐昭さんのＨＰをリンクに追加しました。
11/01/04	更新していなかった２０１０年分の試合結果を追加しました。
11/01/03	しばらく最新の試合結果を｢２０１０年最高記録｣に変更します。
10/12/30	サービスが停止されていた掲示板を移転し、また使えるようになりました。
10/12/05	ホームページを移転しました。
10/11/03	最近の試合結果を更新しました。また、年齢を更新しました(-_-;;;
10/10/02	工業所内駅伝、丹後ウルトラ60kmの結果を追加しました。
10/08/29	神鍋高原マラソンの結果を追加しました。
10/08/01	七大戦の結果を追加しました。
10/07/19	随分更新が滞りましたが、これまでの試合の結果をまとめて追加しました。
09/09/04	大阪選手権・七大戦・大阪国体選考会の結果を追加しました。
09/05/17	関西実業団の結果を追加しました。
09/05/09	｢２００８年最高記録｣を｢最新の試合結果｣に戻しました。試合結果をいくつか更新しました。