| 京都陸協記録会 | 2001/03/25 | |
|---|---|---|
| 太陽が丘 | ||
| ５０００ｍ | - | |
| １７’０３”３２ | 3'09-3'15-3'15-3'24-4'00 | |
| 平均ペース | 走り出して、即最後方。 その後も少し抜いただけであとは潰れた。 | |
|
４日前の1000のインターバル５本目で3'31"かかるなど、スタミナ面で不安があった。冬練きっちりやってきたのになぁ。 案の定、スタートしても一向に動きが良くならず、去年の万博カーニバルのときに近い。ラスト200では１回止まってしまい(ほんとに停止)、54秒もかかった。 5000ってこんなに恐ろしいものなのか。 | ||
| 関西学連記録会 | 2001/04/03 | |
|---|---|---|
| 長居 | ||
| ３０００ｍＳＣ | - | |
| ９’３７”０８ | 3'06-3'15-3'16 | |
| 平均ペース | 最初の１周は先頭。そこからは抜かれ続けたが、 何とか踏みとどまった。 | |
|
去年の学年別の大ベストがフロックじゃないことを証明したかったので、目標はある程度達成できた。 ３障だと、走りがおかしくならずにきっちり走りきれる。とすると、5000でスピードに乗れない原因は何なのか。 | ||
| 京都Ｉ．Ｃ． | 2001/04/14 | |
|---|---|---|
| 長居 | ||
| ３０００ｍＳＣ | ２位 自己新 | |
| ９’２３”７５ | 3'04-3'10-3'09 {6-78-79-79-81-81-81-78} | |
| 平均ペース | 少しだけ引っ張って、その後は２番手集団。 ４周目終わりに集団から抜け出てそのまま。 | |
|
５日前：12kmのjogを5kmでリタイア、３日前：3'40ペース走4000でリタイア、２日前：1000のインターバル3'22と3'30でリタイア。こんな状態でなぜか大幅自己新＆京都産業大や立命館大の新人選手相手に善戦。 スタートしてみたら快調、無理せずスピードが出る。集団から抜けた後は前とは結構離れていて一人で苦しかったが、何とか耐えた。ゴール時、顔は笑ってたはず。 関西ＩＣに向けて弾みが(かなり)ついた。 | ||
| 関西Ｉ．Ｃ．(２部) | 2001/05/16 | |
|---|---|---|
| 長居 | ||
| ３０００ｍＳＣ | 優勝 自己新 | |
| ９’１６”９７ | 3'05-3'13-2'58 {6-77-80-81-82-79-77-74} | |
| 平均ペース | 序盤は先頭集団の中でおとなしく。残り1000ｍからは 抜け出した２人の争い。ラスト300で突き放す。 | |
|
京都ＩＣ後１ヶ月、調子が乱上下していたが、何とかいい調子で迎えられた。 龍谷大の木村選手が飛び出し、２周目に何とか追いついた後はスロー気味。余裕があったので2000で抜け出してみたら更に神戸大の松井君が前へ。かなり無理してついていったがギリギリスパート一発分の体力が残っていた。 ランキングトップだったとはいえ、公式戦初の優勝が関西ＩＣ。レースでは初めてのガッツポーズ(と思ったら実は高校２年以来２回目でした)。２分台で上がるなど力を使い切っていて、ゴール後はしばらく立てなかった。 | ||
| 京都陸協記録会 | 2001/05/26 | |
|---|---|---|
| 西京極 | ||
| １５００ｍ | 自己新 | |
| ４’０７”０９ | 65-65-67-50 | |
| 平均ペース | 集団の流れのまま。 | |
|
関西ＩＣの余勢で出場。とりあえず自己新と4'10"切りを目標にしていたので、達成できたとわかったら、最後の直線で少し力を抜いてしまった。そんなに大きくは変わらないが。 後半切り替わることなく終わってしまった。長距離のスピードはあっても中距離のスピードはないみたい。 | ||
| 大阪選手権 | 2001/06/24 | |
|---|---|---|
| 長居第２ | ||
| ３０００ｍＳＣ | ３位 | |
| ９’２９”３１ | 3'04-3'11-3'14 {6-78-79-80-81-82-82-81} | |
| 平均ペース | (レース展開は忘れました。) | |
|
上の記録会1500のあと、一気に調子を崩していたが、徐々に戻りつつある状態で出場。 朝の雨からレース時には太陽が出ていて、30℃近く＋湿度60％以上でかなり蒸し暑かった(って書いてた)。 そんな中、前２人と離れた３番手で耐えてこのタイムならまずまずかも。 | ||
| 西日本Ｉ．Ｃ． | 2001/07/01 | |
|---|---|---|
| 広島スタジアム | ||
| ３０００ｍＳＣ | - | |
| ９’５７”５９ | 3'05-3'23-3'29 | |
| ハイペース | 前半無理して中団にいたが、1000手前から 早くも余力がなくなって後退した。 | |
|
暑くなってきてどんどん走れなくなっていた。スピードだけは出ていたのでそれに賭けてみたが甘かった。 もう少しは走れると思ったが、遠征慣れしてないのもあるし、まだまだ甘い。 | ||
| 関西学連記録会 | 2001/07/07 | |
|---|---|---|
| 長居第２ | ||
| ８００ｍ | 自己新 | |
| ２’０２”００ | 28"8-30"2-31"6-31"4 | |
| 平均ペース | とにかく前を追いかけた。 直線で前とは詰めたが、１人に抜かれた。 | |
|
走り始めてきっちり踏み込めてる感じがしなかったがスピードだけは出ていた。 ガタ落ちしなかったので、これに関しては十分でしょう。 | ||
| 国立七大学対校 | 2001/07/29 | |
|---|---|---|
| 大井 | ||
| ３０００ｍＳＣ | ６位 | |
| ９’３２”６３ | 3'10-3'11-3'11 {9-80-81-80-80-81-82-79} | |
| スローペース | 後方から徐々に押し上げて。 一旦４番手まで上がったが２人のスパートにやられた。 | |
|
レペの3000で9'58かかるわ、300のインターバルで66かかるわ、1000の刺激で3'39かかるわで、京都ＩＣのときより状態はひどかった。 それでも比較的涼しかったおかげか、抑えたのが功を奏したか、最後まで切らさずに走れた。奇跡に近いくらいの感じだった。 ただスパート勝負に対応できず、ランキングも４つ落とした。調子落としていた自体に責任がある。 | ||
| ＶＳ同志社大 | 2001/08/27 | |
|---|---|---|
| 太陽が丘 | ||
| １５００ｍ | ３位 | |
| ４’２２”１０ | 70-69-71-52 | |
| スローペース | スローの集団で余力がなく、 ３周目から前とは離れていくのみ。 | |
|
七大戦後、合宿で少し復調の兆しが見えた気がしたが、その後ありえないくらい練習ができなくなっていた。22日間で35kmしか走ってなかった。ひどすぎる。 1500でベスト−15秒はボロボロすぎるが、状態の割にはまだマシ。 | ||
| 近畿選手権 | 2001/09/02 | |
|---|---|---|
| 長居 | ||
| ３０００ｍＳＣ | 組最下位 | |
| ９’５８”４６ | 3'04-3'25-3'29 | |
| 平均ペース | 最後方にもついていけず、どんどん離されていった。 | |
|
500ｍ以下の流しだけはきちんとできていたので、前半はついていこうと思っていたのにダメだった。 長居第１の観衆の前で最下位。温かい拍手を受けました。 にしてもうまく走れていない期間は感想も短い。 | ||
| 吹田長距離ナイター記録会 | 2001/09/26 | |
|---|---|---|
| 吹田 | ||
| ５０００ｍ | - | |
| １６’３２”８ | 3'13-3'16-3'19-3'21-3'23 | |
| 平均ペース | ずっと集団の中で耐えた。 | |
|
あまりに走れないのでウォーキングを続け、２日前に3000のT.T.やって11'10"。jogも5kmが限界。なのになぜかこのタイム。ほんまわからん。 足が動かないので、途中から両足を殴り続けたのが良かったのかもしれないが、気持ちを前に持ち続けて最後まで行けた。 | ||
| 万博カーニバル | 2001/09/30 | |
|---|---|---|
| 吹田 | ||
| ５０００ｍ | 総合89位 | |
| １６’２１”４８ | 3'07-3'12-3'22-3'25-3'15 | |
| 平均ペース | (レース展開は忘れました) | |
|
雨。 やや中だるみしているが、頑張って前半から行って、最後も潰れることなく戻ってこれたので少しずつ自信が戻ってきた。 | ||
| ＶＳ東京大 | 2001/10/06 | |
|---|---|---|
| 東大駒場 | ||
| ５０００ｍ(OP) | - | |
| １６’１０”８８ | 3'05-3'12-3'14-3'20-3'19 | |
| ハイペース | 1000過ぎから前の選手を追いかけたが、3000過ぎて やや失速。何とか粘った。 | |
|
夏練習ほとんどできてなかったのに、なぜか少しずつタイムが伸びてきた。 すぐにフォームが乱れてきてきっちり前へ行けていないのが課題。 | ||
| 京都陸協記録会 | 2001/10/08 | |
|---|---|---|
| 西京極 | ||
| ３０００ｍＳＣ | - | |
| ９’５８”１５ | 3'17-3'24-3'17 {6-84-84-85-87-85-88-79} | |
| スローペース | 前についていけず、中盤も粘れなかった。 | |
|
東大戦翌日は(珍しく)遊んで、夜行バスで帰ってきてそのまま家に戻らず出場。さすがに体が動いてなかった。 力は余っていたが、うまく足が回らず、困った。5000で筋力を使いすぎた影響も少しはあると思う。 | ||
| 関西学生学年別 | 2001/10/24 | |
|---|---|---|
| 尼崎 | ||
| ２年３０００ｍＳＣ | ２位 | |
| ９’３２”４８ | 3'05-3'15-3'12 | |
| ハイペース | 集団のペースが速く、自重。中盤で２人で 抜け出したが、抜ききれず。 | |
|
相変わらず長いjogができてなかったが、なんとなく練習の走りは良くなってきて、1000程度ならスピードにも耐えられるようになってきた。 一人飛ばしていた高木君(甲南大)が足を痛めて途中棄権、その後抜け出した國谷君(桃山学大)の走りに余裕が見えたので諦めてしまった。 後で聞いたらぎりぎりだったらしく、やっぱレースは最後まで全力を出さないとダメ。 | ||
| 京都陸協記録会 | 2001/10/27 | |
|---|---|---|
| 西京極 | ||
| １００００ｍ | - | |
| ＤＮＦ | 3'12-3'14-3'18-3'30-4'01-× | |
| ハイペース | 集団についていけない組で何人かと走ったが、 3000手前で失速した。 | |
|
後から考えても、なぜ10000にエントリーしたのか謎。 10kmのjogがやっとの状態ではそら走りきるのは無理な話ですわ。 | ||
| 京阪神三大学新人 | 2001/11/03 | |
|---|---|---|
| 王子 | ||
| １５００ｍ | 優勝 自己新 | |
| ４’０７”０７ | 67-68-66-46 | |
| スローペース | ずっとついていって、残り100で抜け出した。 | |
|
やっぱりスロー気味のペースのほうが合ってるみたい。1500で初めてまともにスパートがかかった。 この頃は長い距離よりも1500のほうに適性があるような気がしてきていた。 この後マイルにも出場。ラップ58"4。遅いって。 | ||
| 京都陸協記録会 | 2001/11/24 | |
|---|---|---|
| 太陽が丘 | ||
| ５０００ｍ | 大学新 | |
| １５’４８”１ | 3'05-3'11-3'10-3'11-3'11 | |
| 平均ペース | 3000で前に追いついて一旦抜け出し、 その後は何とかペースを維持。 | |
|
突っ込んだつもりなのになぜかイーブンで押し切れた。 でもラストは足の筋肉がやられ、僕のところだけ風速20m/sの向い風が吹いてるように見えるほど後傾していたらしい。足弱いなぁ。 | ||
| 京都学生駅伝 | 2001/12/02 | |
|---|---|---|
| 京都洛北 | ||
| ３区(3.8km) | 区間６位 | |
| １２’４７” | (スプリットタイム不明) | |
| 平均ペース | 前に見えたチームがどんどん離れていった。 | |
|
軽く上って軽く下るコース。目標は12'10"に置いた。 が、アップで既に動かない。レースでも上りがきれいに走れず、下りに入るときにはもう足がやられていて全然走りにならなかった。 ペース走もロードのjogも全く足りておらず、たまたま5000で１回走れただけでメンバーに入ってしまったので、よく考えたらこの結果は当然。 | ||
| 京都陸協記録会 | 2001/12/16 | |
|---|---|---|
| 西京極補助 | ||
| ５０００ｍ | 大学新 | |
| １５’５０”５ | 2'58-3'08-3'11-3'13-3'20 | |
| ハイペース | とにかく前についていった。 | |
|
久々にまともに突っ込めた。 後半は相当走りが乱れたが、ペースを落として何とかゴールにたどり着けた。 | ||
| 万博クロスカントリー | 2001/12/23 | |
|---|---|---|
| 万博自然文化園内 | ||
| ５ｋｍ | 一般10位 | |
| １７’２６” | (スプリットタイム不明) | |
| 平均ペース | 流れのまま | |
|
１ｋｍと３ｋｍで動きが止まった。 基礎の筋力が全くなかったんだと思う。 | ||
| 三島地区駅伝 | 2002/02/10 | |
|---|---|---|
| 万博自然文化園他 | ||
| １区(5.1km) | 一般区間３位(全体では５位) | |
| １６’１８” | (スプリットタイム不明) | |
| 平均ペース | (レース展開は忘れました) | |
|
スピード練をほとんどしてない状態でほぼ５ｋｍ１６分。 正月からかなり走りこんでいて、だいぶ基礎がしっかりしてきている。 | ||
| 京都シティハーフマラソン | 2002/03/10 | |
|---|---|---|
| 京都市内 | ||
| ハーフマラソン | 自己新 | |
| ７５’０９” | 5-17'48-17'46-18'00-17'56-3'34 | |
| 平均ペース | ５ｋｍから徐々に押し上げていって、１４ｋｍで 失速。下りでペースを維持し、最後スパート。 | |
|
だいぶ走りこんできていたので、もう少しいけるかと思ったが、、、 3'25で楽に入ったのに、いつの間にか3'40まで落ちていた。中盤からは腰を両手で無理やり前に押し込みながら走っていたので、次の日は両手の親指と人差し指の間が筋肉痛になっていた。 | ||